Alimentation végétarienne
- Assiette Fourchette verte végétarienne
- Introduction d'un 2ème menu végétarien hebdomadaire
- Pourquoi intégrer des repas végétariens dans son alimentation
Critères Fourchette verte en pratique
- Assiette optimale flexitarienne Fourchette verte
- Collations saines
- Exemples de féculents avec teneur élevée en fibres alimentaires
- Liste des mets gras et des mets sucrés
- Poster assiette Fourchette verte junior
- Poster assiette Fourchette verte adulte
- Principales sources de sel
- Quantité Fourchette verte à servir au repas de midi pour tout-petits et adulte
- Quantité Fourchette verte à servir au repas de midi pour junior (4-12 ans) et adulte
- Quantité Fourchette verte à servir au repas de midi pour junior (13-20 ans) et adulte
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